EHBO: Eerste Hulp Bij Onzekerheid

Kwaad kijkt ze me aan. D´r haar pluist, haar eyeliner zit niet goed om over een leuke outfit maar te zwijgen. En dan hebben we het nog niet eens gehad over haar figuur!  Ja, ik stond oog in oog met mijn spiegelbeeld. We hebben het weleens met elkaar te verduren, zeker als ik in een pashokje van Mango sta of ik net de Vogue heb gelezen.

Hoewel het schijnt dat het mooie innerlijk er toe doet, krijgen we van buitenaf vaak een ander beeld voorgeschoteld. Graatmagere modellen showen kleding waar het overgrote deel van de vrouwen niet eens inpast. Glossy’s die ons vertellen dat we van ons zelf moeten houden, maar dat wel elke maand een nieuw dieet moeten uitproberen. Waarom moet er een aparte Vogue gemaakt worden met ‘volle’ modellen? Mogen die niet gemixt worden met de magere of zo? En vallen die broeken bij Mango echt zo klein of ligt het aan mij?

Allemaal kwesties waar geen zinvol antwoord op bestaat als je het mij vraagt. Niemand is perfect zonder Photoshop en niet iedereen heeft maat 32 of 34. Met dit in je achterhoofd kan het huidige schoonheidsbeeld je toch knap onzeker maken, zeker als je jong bent en je jezelf door alles laat beïnvloeden. En dat is zonde, want als je jezelf later op foto’s terugziet, zou je het ontzettend jammer vinden dat je toen niet zag hoe mooi je was (bent).

Maakt iemand een lullige opmerking over je uiterlijk? Bedenk dan dat diegene waarschijnlijk net zo onzeker is en zijn of haar zelfvertrouwen wil opkrikken door jou naar beneden te halen en het dus nergens op slaat. Meiden zijn er vooral goed in om elkaar onzekerder te laten voelen, vaak door jaloezie. Een grotere maat pakken is misschien niet zo leuk, maat wat zegt dat etiketje nou over jou? Ben je een beter mens met een kleinere maat? (En je kunt het etiketje er altijd uitknippen ;) )

De boodschap? Waardeer jezelf! Jij bent het waard om gezond te eten en jezelf af en toe te trakteren op een triple chocolate muffin. Ga sporten omdat je het leuk vind en niet om dwangmatig af te vallen. Geef je vriendinnen complimenten en zeg ‘Dankjewel!’ als je er zelf een krijgt in plaats van ‘Vind je dat echt?’. En terug naar het spiegelbeeld verhaal; lachen en haar vriendelijk aankijken helpt! Laat je niet leven door je onzekerheid, start to love your self!

Voel jij je weleens onzeker over je uiterlijk?